Was kannst du dir unter meiner Gesundheitsberatung vorstellen?

Wir nehmen es als vollkommen normal hin, dass sich Pflanzen und Bäume nach der Ernte eine Pause gönnen (Herbst) und im Winter eine Art Winterschlaf unter der Schneedecke halten. Danach wissen wir, dass sie im Frühling wieder wachsen, blühen und nach einer gewissen Zeit auch wieder Früchte tragen. Warum erwarten wir dann von uns, ständig produktiv und zu 100 % leistungsfähig zu sein?

Ich mache dir mit einfachen Grundlagen bewusst, dass unser Leben nach genau den Prinzipien verläuft wie in der Natur. Dann hast du schon einen bedeutenden Teil der ayurvedischen Lehre verstanden und wir können sie individuell und ganzheitlich auf dich anwenden. Optimalerweise stellen wir deine natürlichen Zyklen wieder ein. Den Rest macht dein Körper ganz wunderbar von selbst.

Als Ayurveda Gesundheitsberaterin behandele ich keine Krankheiten, sondern arbeite präventiv und begleitend. Der Ayurveda ergänzt die Säulen Lebensweise und Ernährung durch zahlreiche heilende Massagen, die den Körper nähren, stärken, entgiften und vor allem entspannen. Sobald ich ein ganzheitliches Bild von dir habe, möchte ich dir auch damit etwas Gutes tun. Ich entscheide auch hier von Mensch zu Mensch, was geeignet ist.

Wenn man sich entscheidet, eine Veränderung vorzunehmen, bedeutet das immer erst einmal eine Umstellung. Aber glaube mir, es ist kein Hexenwerk und benötigt auch nicht viel von deiner kostbaren Freizeit. Im Gegenteil: Es wird deine Freizeit bereichern.

Sieh es als einen positiven Zugewinn für dein Leben und sei stolz, dass du so schlau bist, dich selbst gut zu behandeln.