1. ABHYANGA GANZKÖRPER ÖLMASSAGE
Dauer ca. 90 Minuten
„Das Ölbad (Abhyanga) fügt viele Jahre zum Leben hinzu und viel Leben zu den Jahren“ Zitat Ayu Kara
Genieße die exotische indische Massage mit warmem Öl, welches deinen Körper stark und belastbar macht. Die Abhyanga ist eine stark entschleunigende und entgiftende Massage, die durch gezielte Ausstreichungen und Stimulation von Marmapunkten folgendes bewirken kann:
Kontraindikationen
2. AUSZEIT ZU ZWEIT (Massagepaket für 2 Personen)
Dauer ca. 3 Stunden
Genieße deinen Wohlfühlmoment gemeinsam mit einer lieben Freundin und tankt gemeinsam neue Energie.
Während deine Freundin im Massageraum entspannt und die Königin der Ayurvedischen Massagen „empfängt“, genießt du einen Ayurvedischen Tee, schnökerst in wissenswerten Ayurveda Zeitschriften oder versinkst in deinem Lieblingsbuch. Eingekuschelt in eine Decke, bei romantischem Ambiente und entspannter Musik kannst du dich fühlen wie zu Hause.
Nach 60 Minuten tauscht du mit deiner Freundin und lässt dich auf meiner Massageliege verwöhnen.
Abgerundet wird eure Wohlfühlzeit mit einer pflegenden Gesichtsmaske aus Rügener Heilkreide bei einer gemeinsamen Teezeit mit Ayurvedischer Nascherei.
Gönnt euch das RICHTIGE. Denn unser Körper kommt nicht ohne Pflege aus.
3. AYURVEDA MASSAGE IN DER SCHWANGERSCHAFT
Dauer ca. 60 Minuten (davon 50 Minuten Massage)
Eine schwangere Frau durchlebt emotionale und körperliche Belastungen, die Energie und Ausgeglichenheit erfordern. Viele fühlen sich allein, obwohl sie es nicht sind. Dein Körper gehört plötzlich nicht mehr nur dir selbst. Die Ayurvedische Schwangerschaftsmassage gibt dir ein Gefühl des „Getragen-Werdens“ und wird von mir mit besonders viel Liebe, Achtsamkeit und positiver Energie für dich und dein Baby praktiziert. Du darfst dich fühlen wie eine Prinzessin.
Kontraindikationen
4. UPANAHASVEDA RÜCKENMASSAGE MIT BEINWELL-AUFLAGE
Dauer ca. 50 Minuten
Rückenschmerzen und Muskelverspannungen sind heute ein weit verbreitetes Problem, weshalb sich viele Menschen eine Rückenmassage wünschen. Die ayurvedische Upanahasveda ist eine kräftige Massage, bei der gezielte Vital- und Marmapunkte bearbeitet werden, von der Hüfte bis zum Scheitel.
Anschließend wird eine heilende, selbst hergestellte Beinwell-Kräuterauflage auf den Rücken gelegt und warm gehalten.
Die Beinwellwurzel enthält den wertvollen Pflanzeninhaltsstoff Allantoin in größeren Mengen. Allantoin unterstützt die Heilungsprozesse in der Haut und hat einen hautberuhigenden und wundheilenden Effekt. Bei äußerlicher Anwendung verbinden sich die Gerbstoffe mit Eiweiß und bilden eine wasserunlösliche Struktur. Gerbstoffe können zusammenziehend, entzündungshemmend, antibakteriell und Gifte neutralisierend wirken. Insbesondere bei Muskel- und Gelenkschmerzen ist Beinwell ein bewährtes Mittel.
Kontraindikationen
5. GARSHAN SEIDENHANDSCHUHMASSAGE
Dauer ca. 45 Minuten
Die ayurvedische Seidenhandschuhmassage hat einen anregenden und wärmenden Charakter und bietet damit eine gute Alternative zur Ölmassage. Folglich ist diese Massage bestens für Kapha-dominante Konstitutionstypen geeignet.
Ich verwende Garshan-Handschuhe aus ungebleichter, chemiefreier Naturseide. Durch schnelle Massagebewegungen von Füßen und Händen zum Herzen hin entsteht Reibung. Diese erzeugt Elektrizität, die deinem Organismus Energie zuführt und deine Lebenskraft wieder zirkulieren lässt. Die verbesserte Durchblutung von Haut, Muskeln und Bindegewebe unterstützt die Nährstoffversorgung sowie den Abtransport von Giftstoffen (Schlacken).
Diese Massage ist perfekt für dich:
6. BALANCE PACKAGE
Dauer ca. 50 Minuten
Gönne dir deine Auszeit vom Alltag und ich sorge für dafür, dass du deine Balance zurück erlangst:
